É essencial aprender (o quanto antes) a manter o equilíbrio.
Comece desde já a organizar-se para ter tempo para outras coisas importantes da vida.
É triste ver que muitos médicos, assim como outros profissionais, deixam-se absorver inteiramente pelo trabalho e deixam de lado família, amigos, lazer, cultura.
Mas com um pouco de organização, é possível encontrar tempo para isso (talvez, com menos intensidade que antes).
Essa é uma coisa boa de trabalhar: o sujeito tem que desenvolver esperteza e agilidade para conciliar suas atividades. Pense em uma mãe ou pai de família: trabalha, vai ao mercado, cuida dos filhos, atende a mãe, cuida da reforma da casa, é voluntário na igreja, faz sua caminhada…
Tenha uma agenda para não esquecer coisas importantes devido ao cansaço. Ligue para sua família (não só mande mensagem de celular), fale com amigos de infância, visite sua avó. Reserve tempo para exercícios. Ouça música. Mantenha suas leituras.
Deixe de lado hábitos bobos e imaturos que fazem você perder muito tempo. Não gaste tempo demais com internet, Instagram, videogames.